टेस्टोस्टेरोन के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

टेस्टोस्टेरोन के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

टेस्टोस्टेरोन क्या है?

सभी एनाबॉलिक स्टेरॉयड पुरुष सेक्स हार्मोन का सिंथेटिक संस्करण है जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन नामक स्वाभाविक रूप से होता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि प्रोटीन संश्लेषण की वृद्धि दर के कारण एक बढ़ी हुई अनाबोलिक स्थिति को बढ़ावा देगा। यह बदले में मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत में सुधार को बढ़ावा देता है।

इसका मूल चिकित्सा उपयोग उन रोगियों के इलाज के लिए था, जो कुछ एंड्रोजेनिक कमियों को लेते थे, फिर भी इसे जल्द ही एथलीट की मांसपेशियों, शक्ति, गति और समग्र प्रदर्शन को विकसित करने में मदद करके एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के अपने लाभ के लिए स्थापित किया गया था। इसलिए, यह कहना सुरक्षित है कि टेस्टोस्टेरोन न केवल मूल अनाबोलिक स्टेरॉयड बल्कि परम अनाबोलिक स्टेरॉयड भी है, और आप जो भी चक्र चलाएंगे बेस उत्पाद के रूप में कुछ रूपों के टेस्टोस्टेरोन को शामिल करना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन का हमारा प्राकृतिक (अंतर्जात) उत्पादन पहले से ही कई प्रभावों में है - उदाहरण के लिए, यह उचित टेस्टिकुलर और प्रोस्टेट विकास के साथ-साथ मांसपेशी ऊतक, हड्डी घनत्व और ताकत के उचित विकास के लिए ज़िम्मेदार है। नकारात्मक तरफ, टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डी की ताकत और मानसिक कल्याण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

जब किसी भी कारण से टेस्टोस्टेरोन का अंतर्जातीय उत्पादन कम हो रहा है, तो इस तरह की कमियों का सामना करने या ठीक करने के लिए इसे एक्सोजेनस (यानी सिंथेटिक) टेस्टोस्टेरोन के माध्यम से पूरक की कुछ मात्रा की आवश्यकता होती है। वैकल्पिक रूप से, यह मामला होना चाहिए कि एक व्यक्तिगत उपयोगकर्ता वांछित लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपने भौतिक पहलू को बेहतर बनाने या मांसपेशी द्रव्यमान और शक्ति को अपने प्राकृतिक स्तरों में जोड़ने के लिए निर्धारित किया गया है, तो आपके पास दो सबसे आम कारण हैं जिनके लिए एक्सोजेनस टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किया जाता है।

आइए अब विभिन्न प्रकार के सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन और उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रभावों, लाभों और दुष्प्रभावों पर नज़र डालें। हम टेस्टोस्टेरोन के इंजेक्शन योग्य रूप की जांच करेंगे, जो पूरक रूप से सबसे अधिक (और उपयोगी) टेस्टोस्टेरोन का पूरक होता है।

इंजेक्शन टेस्टोस्टेरोन के प्रकार

इंजेक्शन के 4 सबसे आम रूप हैं टेस्टोस्टेरोन, जिनमें से सभी शामिल हैं कि एक एस्टर परिसर से जुड़ा हुआ है। आधार टेस्टोस्टेरोन संस्करण एस्टर के माध्यम से संशोधित किया जाता है, जो शरीर में हार्मोन की रिहाई के समय को निर्देशित करेगा, जब तक कि दवा पूरी तरह अवशोषित न हो जाए। ध्यान दें कि एस्टर आधार के साथ प्रयोग किया जाता है टेस्टोस्टेरोन किसी भी तरह से दवा के हार्मोनल गुणों को बदलने में नहीं है - 'टेस्टोस्टेरोन- टेस्टोस्टेरोन टेस्टोस्टेरोन है, और आपके चक्र में उपयोग किए गए किसी भी टेस्टोस्टेरोन में वास्तव में वही लाभ होंगे - भले ही आप किस एस्टर का उपयोग करते हों।

4 एस्टर हैं:

  • टेस्टोस्टेरोन Cypionate - 12 दिनों के आधे जीवन के साथ
  • टेस्टोस्टेरोन Enanthate - इसका आधा जीवन 10.5 दिनों के बराबर है
  • टेस्टोस्टेरोन Propionate - 4.5 दिनों का आधा जीवन असर
  • निलंबन में टेस्टोस्टेरोन - जिसमें 24 घंटों से कम आधा जीवन है

अंततः आप जिस भी संस्करण को चुनने के लिए चुनते हैं, उसे आश्वस्त रहें कि एक्सोजेनस का उपयोग करके टेस्टोस्टेरोन आप प्रोटीन दक्षता में वृद्धि, लाल रक्त कोशिका गिनती में वृद्धि, एक बेहतर शारीरिक सहनशक्ति, अधिक फायदेमंद प्रशिक्षण सत्र (बढ़ी सहनशक्ति के परिणामस्वरूप), मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि में सुधार, और वसूली क्षमताओं में भी वृद्धि के कई महान प्रभावों का अनुभव करेंगे। और आपके शरीर वसा प्रतिशत में स्तर कम हो गया।

उपरोक्त प्रकार के testosterones सूचीबद्ध, यह एक अधिग्रहण तथ्य है कि टेस्टोस्टेरोन का सबसे व्यापक रूप से उपयोग और लोकप्रिय रूप टेस्टोस्टेरोन enanthate है। यह संस्करण टेस्टोस्टेरोन के अन्य रूपों की तुलना में थोड़ा अधिक शक्तिशाली है और, अकेले इस कारण से, यह एथलीटों, बॉडीबिल्डर और पावरलिफ्टर्स द्वारा सबसे अधिक लागू एनाबॉलिक स्टेरॉयड है। यह उल्लेख करना न भूलें कि मनोरंजन और मॉडलिंग क्षेत्रों में इसका काफी ध्यान देने योग्य प्रसार है।

हमें अलग-अलग मिश्रणों के बारे में कुछ शब्द भी खर्च करना पड़ता है टेस्टोस्टेरोन वेरिएंट्स - सस्टानन, जो है - जो शरीर में चरम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को विस्तारित समय के लिए बनाए रखने के लक्ष्य के लिए टेस्टोस्टेरोन की धीमी स्थिर रिलीज को अधिकतम करने के लिए सावधानी से इंजीनियर किया जाता है।

जो भी संस्करण का टेस्टोस्टेरोन आप कार्यान्वित करना चाहते हैं, यह न भूलें कि अगर आप अपने एथलेटिक प्रदर्शन, आपके प्रतिरोध, मांसपेशियों के द्रव्यमान और आपकी कुल रिकवरी क्षमताओं में सुधार के बारे में गंभीर हैं, तो यह कहना सच है कि टेस्टोस्टेरोन बिल्कुल प्रशिक्षण और आपके प्रशिक्षण और पोषण के रूप में महत्वपूर्ण है।

आप अपना विशिष्ट चुनने से पहले पेशेवर परामर्शदाता से नि: शुल्क वैयक्तिकृत सलाह प्राप्त कर सकते हैं टेस्टोस्टेरोन उपचार कई ऑनलाइन साइटों पर, बस यह सुनिश्चित कर लें कि जो व्यक्ति आपकी सहायता करेगा वह वास्तव में नौकरी पर निर्भर है, जो आमतौर पर तब होता है जब आप अपने लिए सम्मानित, उच्च सम्मानित और विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता का चयन करते हैं टेस्टोस्टेरोन। इस बाद के पहलू को बाद में इस आलेख में बेहतर समझाया जाएगा।

बेस टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन बेस इंजेक्शन का परिणाम अपेक्षाकृत कम समय के भीतर चरम मांसपेशी द्रव्यमान वृद्धि में होता है, जो व्यक्ति की आनुवांशिक प्रोफ़ाइल के अनुसार भिन्न होता है। प्रक्रिया में वृद्धि के लिए इन इंजेक्शन में टेस्टोस्टेरोन (बिना किसी एस्टर के) की बड़ी मात्रा होती है। यह शक्तिशाली अनाबोलिक स्टेरॉयड उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो तेजी से एक ध्यान देने योग्य मांसपेशी द्रव्यमान और शारीरिक शक्ति के उच्च स्तर प्राप्त करने के लिए देख रहे हैं।

बेस टेस्टोस्टेरोन को लागू करने से क्या उम्मीद करनी है?

इस सामान्य संस्करण के साथ किसी भी उपयोगकर्ता को अपने समय के दौरान अनुभव होने वाले मुख्य सामान्य प्रभावों में शामिल हो सकते हैं, हालांकि निम्न तक सीमित नहीं है:

  • उन्नत मांसपेशी वृद्धि और मांसपेशी ऊतक मोटाई
  • बढ़ी मांसपेशियों और शारीरिक वसूली
  • यौन प्रदर्शन और समग्र संतुष्टि में एक मजबूत बढ़ावा
  • उन्नत ऊर्जा के स्तर
  • कल्याण की एक सामान्य और निरंतर भावना
  • उन्नत ताकत के स्तर
  • हार्मोनल आउटपुट घटने के खिलाफ इष्टतम संरक्षण
  • शरीर वसा उन्मूलन की एक बेहतर दर
  • शरीर की अनाबोलिक अवस्था में समग्र वृद्धि, जो बदले में एक ही समय में पूरक किसी अन्य अनाबोलिक वस्तुओं के प्रभाव को बढ़ावा देती है।

टेस्टोस्टेरोन Enanthate

एनन्थेट संस्करण मूल एनाबॉलिक हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की धीमी रिहाई को प्रेरित करता है। लेकिन यह धीमी रिहाई सबसे प्रभावशाली जन निर्माण साधनों में से एक का प्रतिनिधित्व करती है, और मांसपेशियों और ताकत बढ़ने में काफी नाटकीय प्रभाव निर्धारित करती है। बेशक यह प्रदान किया जाता है कि आप धैर्यवान हैं और अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आवश्यक समय लेते हैं।

टेस्टोस्टेरोन एनंथेट को लागू करने से कोई क्या उम्मीद कर सकता है?

मुख्य प्रभाव किसी भी उपयोगकर्ता को निश्चित रूप से इस पाठ्यक्रम के साथ अपने पाठ्यक्रम के दौरान अनुभव होगा टेस्टोस्टेरोन हालांकि, निम्न तक सीमित किसी भी तरह से शामिल नहीं हो सकता है:

  • एक उन्नत मांसपेशी वृद्धि और बढ़ाया मांसपेशियों की वसूली
  • यौन प्रदर्शन और समग्र संतुष्टि में एक मजबूत बढ़ावा
  • बढ़ी हुई ऊर्जा और कल्याण की बेहतर भावना
  • समग्र ताकत के स्तर में वृद्धि
  • एक बढ़ी हुई वसा जलने का अनुपात
  • पूरे उपयोगकर्ता के जीव की बढ़ी हुई अनाबोलिक स्थिति को देखते हुए, अन्य अनाबोलिक वस्तुओं के व्यक्तिगत प्रभावों में वृद्धि

टेस्टोस्टेरोन Cypionate

साइपीओनेट संस्करण भी एक धीमी रिलीज इंजेक्शन योग्य एस्टर है टेस्टोस्टेरोन, और उपलब्ध सबसे प्रभावी जन निर्माण सहयोगियों में से एक है। यह मजबूत मांसपेशी द्रव्यमान लाभ और ताकत बढ़ता है, जबकि ऐप के आधा जीवन। 8 दिनों का अर्थ है कि इसे लगातार इंजेक्शन शेड्यूल की आवश्यकता नहीं होती है।

टेस्टोस्टेरोन साइपीओनेट को लागू करने से क्या उम्मीद करनी है?

इस सामान्य संस्करण के साथ किसी भी उपयोगकर्ता का संभवतः उनके पाठ्यक्रम के दौरान प्रयोग किए जाने वाले मुख्य सामान्य प्रभावों में शामिल हैं, हालांकि निम्न तक सीमित नहीं है:

  • उन्नत मांसपेशी वृद्धि और तेजी से वसूली
  • कुछ वास्तव में ऊर्जा के स्तर में वृद्धि हुई है, जो कि कल्याण की एक मजबूत भावना भी निर्धारित करती है
  • उन्नत ताकत के स्तर
  • किसी भी गिरावट हार्मोनल आउटपुट के खिलाफ संरक्षण
  • यौन प्रदर्शन और संतुष्टि में एक बढ़ावा
  • बढ़ी हुई वसा जलती हुई
  • लगभग 8 दिनों का आधा जीवन, जो इस उत्पाद को कम बार इंजेक्शन देने की अनुमति देता है
  • शरीर की एक समग्र वृद्धि हुई चयापचय स्थिति जो इसके साथ कार्यान्वित अन्य अनाबोलिक वस्तुओं के प्रभाव को बढ़ावा देती है

टेस्टोस्टेरोन Propionate

प्रस्तावित संस्करण पहले उल्लिखित एस्टर की तुलना में बहुत तेजी से कार्य करता है और एक शक्तिशाली जन निर्माण आइटम का प्रतिनिधित्व करता है जो उपयोगकर्ता की ताकत में भारी वृद्धि के लिए भी अनुमति देता है। बल्बिंग के लिए बिल्कुल सही, यह सबसे विश्वसनीय प्रयुक्त हार्मोन में से एक है जब उपयोगकर्ताओं को अपने कटाई चरण को करने की आवश्यकता होती है, इसकी विश्वसनीय मांसपेशी सख्त प्रभाव के कारण।

टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट को लागू करने से क्या उम्मीद करनी है?

इस संस्करण के साथ किसी भी उपयोगकर्ता को अपने चक्र के दौरान अनुभव होने वाले मुख्य प्रभावों में वे शामिल हैं जिन्हें हमने पिछले संस्करणों के लिए पहले ही देखा है। बस याद रखें कि 2 से 3 दिनों के छोटे आधे जीवन वाले इस उत्पाद को अधिक बार इंजेक्शन दिया जाना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन undecanoate

का अवांछित संस्करण टेस्टोस्टेरोन एक धीमी रिलीज एस्टर का प्रतिनिधित्व करता है। मांसपेशियों के लाभ और ताकत बढ़ने पर पैदा होने वाले प्रभाव और सकारात्मक परिणाम उन लोगों के मुकाबले तुलनात्मक होते हैं जो उपयोगकर्ता उपर्युक्त रूपों से प्रयोग करेंगे। इस मद में एक आधा जीवन है, जो एक कम इंजेक्शन शेड्यूल की इजाजत देता है।

सस्टानन और मिक्स टेस्टोस्टेरोन

सस्टानन ऑर्गन फार्मास्यूटिकल्स के स्वामित्व वाले व्यापारिक नाम हैं, जो कि विभिन्न प्रकार के तेल आधारित इंजेक्शन योग्य मिश्रणों के लिए हैं; अपने सबसे आम संस्करण (सस्टानन एक्सएनएनएक्स) में इसमें चार अलग-अलग हैं टेस्टोस्टेरोन एस्टर। लेकिन जो भी मिश्रण हो सकता है, सभी मिश्रण सक्रिय तत्वों की एक स्थिर और विस्तारित रिलीज के साथ टेस्टोस्टेरोन में तेजी से स्पाइक प्रदान करते हैं। वे वास्तव में बहुत मजबूत एनाबॉलिक स्टेरॉयड हैं, जो आपके बल्बिंग चक्रों के लिए बिल्कुल सही हैं। टेस्टोस्टेरोन मिश्रणों में काफी आधा जीवन होता है - जिसका अर्थ है कि उन्हें कम आवृत्ति के साथ इंजेक्शन की आवश्यकता होती है।

टेस्टोस्टेरोन के सामान्य खुराक और चक्र

टेस्टोस्टेरोन का सामान्य खुराक मुख्य रूप से उपयोगकर्ता के अनुभव स्तर के हिसाब से भिन्न होगा, और आमतौर पर निम्नानुसार होगा (साप्ताहिक आधार पर):

प्रकारखुराक
पहली बार उपयोगकर्ता (शुरुआती)250 - 750 मिलीग्राम
इंटरमीडिएट स्तर के उपयोगकर्ता750 - 1000 मिलीग्राम
उन्नत स्तर (और पेशेवर) उपयोगकर्ता1000 - 1250 मिलीग्राम

पहली बार उपयोगकर्ता प्रति सप्ताह 250 मिलीग्राम के स्तर पर कार्यान्वित करना शुरू कर देगा, हालांकि जब आप इसे कार्यान्वित करना शुरू करते हैं तो प्रति सप्ताह 500 mg पर टेस्टोस्टेरोन चलाने के लिए भी ठीक है, हालांकि आपको परिणामों के अधिक सटीक नियंत्रण की आवश्यकता होगी (और दुष्प्रभाव भी)। हालांकि, प्रति सप्ताह 750 मिलीग्राम की सीमा सबसे अधिक संभवतः अधिकतम स्तर होगी, जिसमें अधिकांश उपयोगकर्ताओं को वास्तव में किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करना चाहिए, लेकिन बाद वाले किसी भी साप्ताहिक खुराक निश्चित रूप से है जहां कुछ ध्यान देने योग्य साइड इफेक्ट्स शुरू हो सकते हैं अनुभव।

हमने जानबूझकर उन लोगों द्वारा लागू खुराक का उल्लेख नहीं किया है जो पूर्ण विश्व स्तरीय खिलाड़ी हैं। हम यहां व्यक्तिगत उपयोगकर्ताओं के बारे में बात कर रहे हैं जो इसे अपने विशिष्ट खेल में शीर्ष 20 पदों पर बनाते हैं। अब, जब विश्व स्तरीय वेटलिफ्टर्स या बॉडीबिल्डर की बात आती है, तो सबसे प्रासंगिक विषयों के 2 को नाम देने के लिए, खुराक को एक बहुत ही व्यक्तिगत फैशन (आमतौर पर बड़े खुराक के साथ) के रूप में व्यापक रूप से चुना जाता है।

लेकिन अधिक 'मानव स्तर' के आधार पर, हम कह सकते हैं कि टेस्टोस्टेरोन के ऊपर दिए गए 'सामान्य' खुराक का उपयोग कम से कम 10 सप्ताहों तक किया जाना चाहिए और आम तौर पर 16 सप्ताहों की अधिकतम अवधि तक, यदि आप ठोस परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव के बिना आपके चक्र में इसका कार्यान्वयन।

खुराक और चक्र की लंबाई जो कुछ भी हो, निश्चित रूप से समय की एक 'प्रतीक्षा' अवधि होगी, इससे पहले कि आप यह देख सकें कि टेस्टोस्टेरोन के फायदेमंद प्रभाव दिखने लगते हैं, और यह सच तथ्य है कि आम तौर पर मांसपेशी द्रव्यमान के मामले में आपके सर्वोत्तम परिणाम और ताकत लाभ आपके चक्र के अंत में विशेष रूप से स्पष्ट होना शुरू हो जाएगा। कृपया याद रखें कि टेस्टोस्टेरोन का आपका प्राकृतिक उत्पादन दबाने जा रहा है, फिर पीसीटी (पोस्ट-चक्र थेरेपी) के दौरान और बाद में इसके सामान्य स्तर पर लौटने के लिए यह कठिन होगा। कुल मिलाकर, यह कहा जाना चाहिए कि यदि चक्र 12 सप्ताह और 16 सप्ताहों के बीच कहीं भी रहता है, तो एक चक्र सुरक्षित होगा, और आप निश्चित रूप से इसके अपेक्षाकृत इष्टतम परिणाम प्राप्त करेंगे।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

यह वास्तव में आपके किशोर होने के दौरान है कि टेस्टोस्टेरोन आपकी मांसपेशियों को परिभाषित करता है, आपकी आवाज़ के स्वर को गहरा करता है, जबकि आपकी वयस्कता में यह आपकी मांसपेशियों और हड्डियों को काफी अच्छी स्थिति में रखता है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में धीमी लेकिन स्थिर और निरंतर गिरावट तब होती है जब पुरुष 30 वर्ष पुराना होता है। इस तरह की गिरावट एक आदमी के सेक्स ड्राइव के संबंध में भी होगी, और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में यह कमी कुछ लोगों को गलत तरीके से सोचती है कि सेक्स में रुचि का उनका नुकसान मूल रूप से उम्र बढ़ने के कारण होता है। हालांकि, टेस्टोस्टेरोन में ऐसी स्थिर गिरावट संकेत नहीं दे सकती है कि सेक्स में रुचि की कुल अनुपस्थिति है या नहीं, क्योंकि आपके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक राज्यों के बारे में अन्य मुद्दे इस अनुपस्थिति के लिए एक वास्तविक कारण हो सकते हैं, उम्र बढ़ने से भी बड़ा मुद्दा।

यह देखते हुए कि सटीक रूप से 'कम' टेस्टोस्टेरोन का स्तर किस प्रकार संदिग्ध होता है, और यह भी दिया जाता है कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर हर समय बदलता है और इस तरह के कारकों पर निर्भर करता है जैसे कि दिन का समय भी - वास्तव में, इन स्तरों की प्रवृत्ति होती है रात के दौरान कम हो - हम इसके बाद कुछ लक्षणों को सूचीबद्ध कर सकते हैं कि कम टेस्टोस्टेरोन के दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं।

उनमें शामिल हैं, लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं:

  • सीधा कठिनाई और / या कमजोरी
  • कम यौन इच्छा
  • कम कुल शुक्राणुओं की संख्या
  • हड्डियों को फ्रैक्चर करने की प्रवृत्ति
  • मांसपेशियों के द्रव्यमान का अत्यधिक नुकसान
  • अवसाद के राज्य
  • मानसिक ध्यान की कमी
  • बालों के झड़ने

टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर वे हैं जो उनकी 'सामान्य सीमा' कहा जाता है। अमेरिकी पोषण और औषधि प्रशासन के अनुसार, यह सीमा 300-1000 एनजी / डीएल के बराबर है।

टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन मूल रूप से गिरने पर कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। दूसरी तरफ, कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लक्षण बहुत सूक्ष्म होते हैं, और प्राकृतिक उम्र बढ़ने के लिए गलत हो सकते हैं।

अब हम उपर्युक्त नकारात्मक प्रभावों की अधिक गहराई से फैशन की जांच करेंगे, ताकि आप यह समझ सकें कि उनमें से कोई भी कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के रूप में लिया जा सकता है या नहीं।

  • कम सेक्स ड्राइव: कामेच्छा में टेस्टोस्टेरोन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है; हालांकि यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि पुरुष उम्र के रूप में सेक्स ड्राइव में कुछ गिरावट का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि टेस्टोस्टेरोन के स्तर बहुत अधिक होने पर यह और बढ़ाया जाएगा। इसलिए यह निर्धारित करना सबसे महत्वपूर्ण है कि यह कम टेस्टोस्टेरोन है या नहीं, जिससे यह उनकी इच्छा में इस विशेष प्रभाव को प्रभावित कर रहा है।
  • एक उचित निर्माण को बनाए रखने में कठिनाई: टेस्टोस्टेरोन एक निर्माण प्राप्त करने में मदद करता है, लेकिन जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत कम होता है, तो पुरुषों को संभोग के लिए पर्याप्त निर्माण प्राप्त करने में समस्या हो सकती है - इसलिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर इस विशेष की शुरुआत का कारण है या नहीं संकट।
  • कम कुल शुक्राणु गणना: यह टेस्टोस्टेरोन होने के नाते वीर्य की मात्रा और गुणवत्ता निर्धारित करता है, और इसकी गतिशीलता के अनुसार, एक आदमी के टेस्टोस्टेरोन जितना अधिक होता है, उतना ही वीर्य होगा। पुरुष शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम होने पर भी उनके स्खलन क्षमता में कमी देखी जाएगी।
  • ऊर्जा के गुम या घटते स्तर: कम टेस्टोस्टेरोन वास्तव में ऊर्जा के स्तर में एक नुकसान को लागू करता है। यद्यपि एक आदमी को बहुत आराम मिल रहा है और दैनिक आधार पर एक कठोर जीवनशैली नहीं आयोजित करता है, लेकिन कम टेस्टोस्टेरोन उस ऊर्जा के संबंध में उसे प्रभावित करेगा।
  • मांसपेशी मास का नुकसान / शारीरिक वसा की वृद्धि%: मांसपेशियों की इमारत और रखरखाव में टेस्टोस्टेरोन की एक बड़ी भूमिका है, इसलिए इन पदार्थों के निम्न स्तरों से प्रभावित होने वाले पुरुष इन दोनों पहलुओं में कमी देख सकते हैं। नतीजतन, मांसपेशी द्रव्यमान के रूप में जो दिखाया नहीं जाता है, वह द्रव्यमान के रूप में दिखाया जाएगा, लेकिन यह मुख्य रूप से शरीर की वसा जमाओं में वृद्धि होगी, जो कुल शरीर के वजन को अपरिवर्तित रखेगा, लेकिन नाटकीय रूप से शरीर की संरचना को बदल देगा।
  • हड्डी संरचना में मास कम करना: जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत कम हो जाता है तो हड्डियां पतली हो जाती हैं, और ऑस्टियोपोरोसिस नामक एक शर्त का कारण बन सकती है, जो पुरुषों को प्रभावित कर सकती है जैसे कि यह अक्सर महिलाओं को प्रभावित करती है। ऐसा इसलिए है टेस्टोस्टेरोन हड्डी के उत्पादन और मजबूती में मदद करता है। इसके निम्न स्तर वाले पुरुष अपनी हड्डी संरचना के संबंध में दुष्प्रभावों से अधिक प्रवण होते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर द्वारा उत्पादित अन्य प्रभाव भी मनोवैज्ञानिक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर वाले पुरुष ऐसे राज्यों का अनुभव कर सकते हैं जैसे नियमित दैनिक गतिविधियों में रुचि रखने की अनुपस्थिति या अपने शौक में रुचि खोना। वे अचानक एक दिन में कई बार अवसाद या उदासीन अवस्थाओं से मन में हिट हो सकते हैं, या किसी भी स्पष्ट कारण के लिए आक्रामक और मूडी बन सकते हैं। इन मामलों में, यह लगभग बिना किसी कहने के जायेगा कि मनोवैज्ञानिक मुद्दों में विशेषज्ञ, और यहां तक ​​कि हार्मोनल मुद्दों में विशेषज्ञ भी, सभी प्रासंगिक परीक्षणों को पूरा करने के लिए जल्दी से परामर्श लेना चाहिए, ताकि सबसे सटीक निदान संभव हो सके, और आगामी उपचार के लिए।

पुरुषों में उचित टेस्टोस्टेरोन स्तर कैसे रखें

किसी के टेस्टोस्टेरोन के स्तर में स्वस्थ स्तर को बनाए रखने का एक तरीका मौखिक टेस्टोस्टेरोन को लागू करना है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप उचित मेडिकल स्क्रीनिंग के बिना स्वतंत्र रूप से चुन सकते हैं, लेकिन डॉक्टर आपको बताएगा कि कैसे और कैसे कार्यान्वित किया जाए। विशेष रूप से, वह आपको आवश्यक सही खुराक का प्रशासन करेगा।

डॉक्टरों द्वारा पूरी तरह से निर्धारित एक और उपचार, जो पूरी प्रक्रिया का ख्याल रखता है, टेस्टोस्टेरोन छर्रों का उपयोग करना है, जो रोगी की त्वचा के नीचे रखे जाते हैं और कई महीनों तक (छह महीने तक) अपने प्रभाव चलाते हैं। इन छर्रों की निगरानी आपके एमडी द्वारा नियमित अंतराल पर की जाती है, जो लाभ का विश्लेषण करेंगे और जांच करेंगे कि क्या कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव उत्पन्न होता है या नहीं।

इसके अतिरिक्त, कुछ समझदार जीवन शैली भी हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के कम, कम करने, अस्थिर स्तर के आवश्यक उपचार के साथ, इस बीमारी के इलाज में रोगी के साथ एक बड़ी साझेदारी होगी।

इन्हें निम्नानुसार सूचीबद्ध किया जा सकता है:

एक स्थिर आधार पर एक अच्छी रात की नींद पाएं: नींद की कमी या इसकी बाधित शैली टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करती है भले ही आप अन्यथा युवा, स्वस्थ व्यक्ति हों। यद्यपि नींद की आवश्यकता एक व्यक्ति से दूसरी तरफ भिन्न होती है, और यहां तक ​​कि यदि आम तौर पर युवा पुरुष बोलते हैं तो ताजा पुरुषों की तुलना में अधिक घंटे सोते हैं ताकि ताज़ा और ऊर्जा से भरा महसूस हो सके, इसमें कोई संदेह नहीं है कि अगर कोई, युवा या बूढ़ा , लंबे समय तक प्रति रात 4-5 घंटे के बारे में सोता है, अंत में इस विषय में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने का अपरिहार्य अनुभव होगा। यह सिर्फ सुस्त महसूस करने की बात नहीं होगी, यह भी कई अन्य दुष्प्रभावों का एक मामला होगा - कम टेस्टोस्टेरोन शामिल है, आप शर्त लगाते हैं!

जस्ता है कि भोजन खाएं: जिंक पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करता है, इसलिए आपको इस खनिज, विशेष रूप से, पागल, केकड़ा, लॉबस्टर, ऑयस्टर, सेम, लाल मीट, चिकन, टर्की और कई सारे अनाज में समृद्ध खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। आप जस्ता टैबलेट भी पूरक कर सकते हैं, और प्रतिदिन 10 मिलीग्राम और 15 मिलीग्राम के बीच औसत दैनिक खुराक कहीं भी होगा। कुछ उपयोगकर्ता प्रति दिन 50 मिलीग्राम तक जाते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।

अपने अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं: अधिक वजन वाले पुरुष मधुमेह या हाइपोगोनैडिज्म जैसे कुछ गंभीर बीमारियों को भी पीड़ित कर सकते हैं। और जब आप बूढ़े हो जाते हैं, तो अपने देर से 40s या प्रारंभिक 50s में सामान्य रूप से कहें, यह निश्चित रूप से अधिक से अधिक होने की संभावना है। हालांकि यह सिर्फ पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लेता है और व्यायाम के साथ आपके जीवन में उचित आहार प्राप्त करता है। यह भी याद रखें कि पूर्व-मधुमेह वाले मध्यम आयु वर्ग के पुरुष अतिरिक्त रूप से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए प्रवण होते हैं।

कम चीनी का प्रयोग करें: हां, चीनी जीवन को इतना मीठा बनाता है, और बीमार होने की संभावना अधिक होती है। ग्लूकोज (चीनी) में बहुत सी कैलोरी होती है लेकिन व्यावहारिक रूप से कोई पौष्टिक मूल्य नहीं होता है, इसलिए 'खाली कैलोरी' के अपील के साथ इसे लेबल किया गया है। यह इंसुलिन के प्रतिरोध का भी कारण बन सकता है, जो अक्सर मधुमेह के लिए मार्ग प्रशस्त करता है। इसमें मस्तिष्क और हार्मोन और इसके नकारात्मक साइड इफेक्ट्स पर अपना काम दिया गया है, इसके अलावा अद्वितीय वसा-प्रचार प्रभाव भी हैं। यहां हमारे मामले में, यह आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को जितना अधिक हो सके उतना ही 25% जितना कम कर सकता है, इसलिए जितना संभव हो सके सुक्रोज और ग्लूकोज का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसके बजाय फ्रक्टोज़ पर स्विच करें, लेकिन इस संस्करण के लिए भी ध्यान रखें कि कम, आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए बेहतर है।

अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को रखने और / या बढ़ाने के अतिरिक्त लाभ क्या हैं?

अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को रखने या बढ़ाने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू, उत्तरार्द्ध जब उन स्तरों की जांच की गई है और सामान्य स्तर से कम की ओर प्रगति दिखाती है, यह है कि टेस्टोस्टेरोन के आपके अंतर्जातीय उत्पादन में एक अच्छा स्तर आपके दिल को स्वस्थ और बेहतर रूप से कार्यात्मक बनाए रखेगा, और दिल, जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे पूरे शरीर में सर्वोपरि है।

एक स्वस्थ दिल वास्तव में कई प्राथमिक कार्यों को करता है: यह हमारे शरीर को रक्त पंप करता है, यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है, और यह हमारे सभी अंगों और हमारी मांसपेशियों को अपने सर्वश्रेष्ठ रखने के लिए आवश्यक सभी ऑक्सीजन देता है आकार।

हाल के वर्षों में कई अध्ययनों से पता चला है कि वास्तव में स्वस्थ पुरुष जिनके पास टेस्टोस्टेरोन का नियमित स्तर होता है, वे स्ट्रोक और / या दिल के दौरे होने से कम प्रवण होते हैं, जबकि पुरुष जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारी (दिल का दौरा, एंजिना इत्यादि) का अनुभव कर रहे हैं दिखा रहे थे सुधार (कुछ छोटे लेकिन दूसरों को काफी ध्यान देने योग्य) टेस्टोस्टेरोन-आधारित थेरेपी से गुजरने के बाद उनके व्यक्तिगत मामले पर लागू होते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के स्वस्थ स्तर के साथ शामिल अन्य लाभों में शामिल हैं लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं:

  • अधिक मांसपेशी द्रव्यमान और कम शरीर वसा जमा: मांसपेशी द्रव्यमान में वृद्धि हालांकि आवश्यक रूप से ताकत में वृद्धि के साथ नहीं होगी। इस बाद के पहलू की सबसे अधिक संभावना है कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी टेस्टोस्टेरोन उपलब्ध होने वाली ताकत में संभावित वृद्धि के विकास के लिए उपयुक्त प्रशिक्षण और व्यायाम कार्यक्रम के साथ हो।
  • एक मजबूत और घनत्व हड्डी संरचना: खनिज घनत्व उम्र के साथ घटता है जबकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है और यह ओस्टियोपोरोसिस की शुरुआत के लिए मार्ग प्रशस्त करता है। यह केवल स्वस्थ हड्डियों से नहीं है, इसके परिणामस्वरूप उन सभी स्वस्थ हड्डियों का भी एक मामला है जो आपके पूरे शरीर, आपके अंगों और मांसपेशी द्रव्यमान का समर्थन करते हैं। खेल प्रदर्शन और मजबूत हड्डी संरचना एक दूसरे के पूरक!
  • दिमाग की एक बेहतर स्थिति: यदि आप अपने मस्तिष्क की क्षमता को बनाए रखना चाहते हैं या यहां तक ​​कि बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन जब आप किशोर थे, तब भी अपनी याददाश्त को सतर्क और ताजा रखें, और अल्जाइमर के रूप में ऐसी भयानक बीमारियों से सावधानी से बचें या उन बुद्धिमान परीक्षणों में प्रतिस्पर्धा को हराएं, याद रखें कि वहां उपर्युक्त सभी गुणों और टेस्टोस्टेरोन के सामान्य स्तर के रखरखाव के बीच एक अच्छी तरह से प्रदर्शित लिंक है।
  • बेडरूम में दिखाओ: अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को अपनी सामान्य दर पर रखें, या इससे भी थोड़ा अधिक, और आपकी यौन इच्छा हर बार जागृत होगी और कभी भी नहीं! यह वास्तव में एक तथ्य है कि इस हार्मोन के उच्च स्तर वाले पुरुषों में अधिक 'मजेदार' होता है। और कोई चिंता नहीं है कि आपकी उम्र कुछ हद तक विपरीत कारक बन रही है: कामेच्छा और सीधा कार्य (या डिसफंक्शन) को टेस्टोस्टेरोन का थोड़ा सा पूरक करके बेहतर किया जा सकता है, बशर्ते आप यह देखने के लिए चिकित्सकीय रूप से जांच लें कि यह कारण है (कभी-कभी स्पष्ट रूप से माध्यमिक दवाएं आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर कम प्रभाव डाल सकती हैं)।

उपर्युक्त सभी स्थितियां सामान्य रूप से चिकित्सा प्रकार के हैं, टेस्टोस्टेरोन प्रभावी रूप से इलाज कर सकती है, बशर्ते कि आप समझदारी से विशेषज्ञ से परामर्श लें, अपने नुस्खे का पालन करें, समझदारी से, ट्रेन और नींद खाएं। कोई चमत्कार आवश्यक नहीं, बस एक समझदार दृष्टिकोण और दृढ़ संकल्प।

टेस्टोस्टेरोन के संभावित साइड इफेक्ट्स

हालांकि हमने कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मुख्य नकारात्मक साइड इफेक्ट्स पर विस्तार से बताया है, यह कहना उचित है कि टेस्टोस्टेरोन का 'सामान्य' कार्यान्वयन ही कारण हो सकता है कि इसमें कुछ नुकसान क्यों मिल सकते हैं।

इन नकारात्मक साइड इफेक्ट्स में निम्न शामिल हैं, इन्हें सीमित नहीं किया जा सकता है:

  • एक पहली 'निराशा' (जिसे कुछ नकारात्मक दुष्प्रभाव के रूप में देखा जा सकता है) यह है कि टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन आपके लिए काम नहीं कर सकता है यदि आपको लगता है कि आप अपने पेशी द्रव्यमान में तेज़ और आसान विकास का अनुभव करेंगे। टेस्टोस्टेरोन कुछ अन्य, तेज अभिनय स्टेरॉयड के रूप में काम नहीं करता है। उपयुक्त भोजन और उचित कठोर प्रशिक्षण के मामले में, आपको कुछ प्रयासों की आवश्यकता है।
  • यदि आप प्रोस्टेट कैंसर जैसे स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो टेस्टोस्टेरोन आपके लिए नहीं है।
  • यदि आप टेस्टोस्टेरोन इंजेक्ट करते हैं और डॉक्टर ने आपको आगे बढ़ने दिया है, तो इसका कोई मतलब नहीं है कि आप कुछ साइड इफेक्ट्स से पीड़ित नहीं हो सकते हैं जैसे: मुँहासे, शॉर्ट गुस्सा, आक्रामकता, बालों के झड़ने, मूड स्विंग्स, पेशाब में वृद्धि, कमी अंडकोष के आकार में, जल प्रतिधारण, शुक्राणुओं की संख्या कम करना, और अन्य। इसलिए, किसी प्रकार के साइड इफेक्ट्स की अपेक्षा करें, लेकिन अपने डॉक्टर या एक विशेष चिकित्सा विशेषज्ञ की मदद से अपने प्रभाव को कम करें।

टेस्टोस्टेरोन खुराक

व्यक्तिगत उपयोगकर्ता के विशिष्ट अंत लक्ष्य (थोक, काटने, दुबला मांसपेशी द्रव्यमान विकास, मूर्तिकला) के आधार पर टेस्टोस्टेरोन खुराक बहुत लचीला हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो मांसपेशियों के द्रव्यमान या अधिक आम तौर पर शरीर के द्रव्यमान को प्राप्त करना चाहता है, खुराक उन लोगों के लिए आवश्यक होगा जो इसके शरीर की वसा जमा खोना चाहते हैं या दुबला शरीर चाहते हैं। यदि आपको टेस्टोस्टेरोन की चिकित्सा के रूप में आवश्यकता है क्योंकि आपके अंतर्जातीय उत्पादन स्तर संतोषजनक नहीं हैं, तो आपको उन खुराक पर प्रशासित करने की आवश्यकता होगी जो कि आप किसी भी खेल में अपना प्रदर्शन बढ़ाने के लिए लागू करेंगे।

इसके अतिरिक्त, आपको अपने अनुभव के अनुसार टेस्टोस्टेरोन को प्रशासित करना होगा, यदि आप एक नौसिखिया हैं, एक मध्यवर्ती स्तर के उपयोगकर्ता हैं, या इसके बजाय यदि आप पहले से ही उन्नत स्तर पर हैं। प्रशासन के समय आमतौर पर प्रति सप्ताह एक इंजेक्शन और प्रति सप्ताह दो के बीच भिन्न होते हैं लेकिन कुल साप्ताहिक खुराक अभी भी वही होगा। उदाहरण के लिए एक साप्ताहिक प्रशासन या 400 मिलीग्राम में 200 मिलीग्राम प्रति सप्ताह दो बार प्रशासित। हमेशा उपयोगकर्ता के रूप में अपने स्तर पर चिपकने के लिए याद रखें और इसलिए संवाददाता खुराक को बहुत सावधानीपूर्वक प्रशासित करें, अगर आप अपने स्तर की अनुमति के मुकाबले उच्च खुराक को प्रशासित करते हैं, तो आप कभी-कभी साइड इफेक्ट्स का अनुभव करने के जोखिमों को नाटकीय रूप से बढ़ा देंगे।

अन्य स्टेरॉयड के साथ टेस्टोस्टेरोन कैसे ढेर करें

जो भी आपका लक्ष्य है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्टैक को लागू करना चुनते हैं, यह कहना सच है कि ज्यादातर मामलों में टेस्टोस्टेरोन ऐसे चक्र का आधार होगा। यह मूल रूप से इस तथ्य के कारण है कि टेस्टोस्टेरोन को अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए इसकी अच्छी सहनशीलता और अन्य अनाबोलिक स्टेरॉयड के साथ उपयोग और संयोजन के संदर्भ में इसकी जाने-माने बहुमुखी प्रतिभा के कारण इसकी विशेषता है।

यह भी सच है कि जो लोग इस तरह के उत्पादों का उपयोग करने के लिए पहली बार शुरू करते हैं, वे अनिवार्य रूप से लगभग टेस्टोस्टेरोन को ढेर करने की आवश्यकता नहीं रखते हैं, बल्कि इसे स्वयं इस्तेमाल करने के लिए आवश्यक हैं। और यहां तक ​​कि अधिक अनुभवी उपयोगकर्ताओं को पता चल जाएगा कि ज्यादातर बार उन्हें टेस्टोस्टेरोन को केवल एक अतिरिक्त स्टेरॉयड के साथ ढेर करने की आवश्यकता होगी, जो मुख्य रूप से इसके अनुकूल संयोजन पर निर्भर करेगा, जो भी अन्य स्टेरॉयड उस लक्ष्य के आधार पर सर्वोत्तम होगा जो आप आगे बढ़ाना चाहते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के साथ किए गए अधिकांश ढेर में आमतौर पर ऐसे अन्य स्टेरॉयड शामिल होते हैं जो डीका डुरोबोलिन, ट्रेनबोलोन और डायनाबोल के रूप में होते हैं, खासकर यदि आप अधिक द्रव्यमान, अधिक ताकत और बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन प्राप्त करना चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, ऑफ-सीजन चक्रों के दौरान, जहां आपको अपनी ताकत लाभ में और अधिक सुधार करने की आवश्यकता होती है, तो आप पाएंगे कि टेस्टोस्टेरोन टेस्टोस्टेरोन के साथ बहुत अच्छी तरह से ढेर होता है।

दूसरी तरफ, यदि आप टेस्टोस्टेरोन और डीका डुरोबोलिन को गठबंधन करते हैं, तो आपको प्रभावशाली परिणाम मिलेंगे क्योंकि यह ढेर आपके मांसपेशी द्रव्यमान (बल्बिंग चरण) को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा काम करता है जबकि आपके द्वारा अर्जित मांसपेशी द्रव्यमान को बनाए रखने में एक महान सहयोगी भी होता है। यह संयोजन कटिंग चरण में भी अच्छी तरह से काम कर सकता है।

अंत में, डायनाबोल के साथ टेस्टोस्टेरोन का संयोजन प्रायः उन शुरुआती लोगों की पसंद होता है, जो केवल प्रारंभिक स्टेरॉयड उपयोग के रूप में टेस्टोस्टेरोन को लागू करने के बाद, अपने पहले ढेर से शुरू करने के इच्छुक हैं। ये दो एनाबॉलिक स्टेरॉयड वास्तव में एक साथ बहुत अच्छी तरह से ढेर होते हैं: डायनाबोल में आपके आकार और अपनी ताकत को बहुत तेज़ फैशन में बढ़ाने में सक्षम होने की शानदार विशेषता है, जबकि टेस्टोस्टेरोन आपके शरीर में इनाबॉलिक स्तरों को अत्यधिक बढ़ाकर इष्टतम अनाबोलिक वातावरण प्रदान करता है जहां डायनाबोल अपने सबसे प्रभावी परिणाम तैनात करें।

उपर्युक्त कई स्टैक के केवल 3 हैं जो उपयोगकर्ता अपने वांछित लक्ष्यों के आधार पर बना सकते हैं। एक अच्छा ढेर हालांकि आपके एमडी दोनों के साथ चर्चा की जानी चाहिए जो यह निर्धारित करने के लिए आपके स्वास्थ्य की जांच करेगा कि क्या एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते समय आपको संभावित संभावित नतीजे हो सकते हैं।

फिर, उस स्टैक का अधिक विशिष्ट स्तर सबसे अच्छा है, बशर्ते आप एक नौसिखिया नहीं हैं जो टेस्टोस्टेरोन के प्रशासन के साथ शुरू करने में बेहतर होगा, आपको एक ऐसे विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आप चाहते हैं कि आप जो चाहते हैं उसके अनुसार अपना ढेर चुनेंगे या बनने के लिए।

2 टिप्पणियाँ

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  1. वास्तव में यह पता लगाना चाहेंगे कि परीक्षण के लिए कहां ऑर्डर करना है, इस कंपनी के बारे में अच्छी चीजें पढ़ें जो अपने लिए पता लगाना चाहते हैं

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