प्राकृतिक स्टेरॉयड का अवलोकन

शरीर में प्राकृतिक स्टेरॉयड कई विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार हैं, जैसे कि; व्यवहार, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, प्रोटीन अपचय, कार्बोहाइड्रेट चयापचय, तनाव प्रतिक्रिया, सूजन पर नियंत्रण, और रक्त इलेक्ट्रोलाइट स्तर का विनियमन। प्राकृतिक स्टेरॉयड मांसपेशियों के निर्माण में भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, एक विशेषता जो सामान्य रूप से एथलीटों के लिए रुचि की होनी चाहिए और विशेष रूप से तगड़े लोग।

शरीर में प्राकृतिक स्टेरॉयड क्या हैं?

शरीर में प्राकृतिक स्टेरॉयड उन हार्मोन हैं जो कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न होते हैं और फिर संचार प्रणाली के माध्यम से शरीर के सभी हिस्सों को उपलब्ध कराए जाते हैं। ये स्टेरॉयड स्वाभाविक रूप से रासायनिक यौगिक होते हैं जो विशिष्ट कोशिकाओं को लक्षित करते हैं और फिर लक्षित कोशिकाओं के हार्मोन रिसेप्टर प्रोटीन के साथ बाँधते हैं। यह कुछ अपेक्षित शारीरिक गतिविधियों और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के उद्भव की ओर जाता है।

टेस्टोस्टेरोन जैसे प्राकृतिक स्टेरॉयड द्वारा उकसाए गए एक भौतिक प्रतिक्रिया, मांसपेशियों के ऊतकों को उभारा करके मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए प्रोटीन का अपेक्षाकृत जटिल उपयोग है। एनाबॉलिक स्टेरॉयड को हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि उनमें से कई प्राकृतिक रूप से मानव शरीर में सीमित मात्रा में उत्पादित होते हैं, वे मजबूत पुरुष लक्षणों को बनाए रखने में मदद करते हैं और साथ ही दोनों हड्डियों को बढ़ावा देते हैं। मांसपेशी विकास.

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एनाबॉलिक स्टेरॉयड भी कृत्रिम रूप से उत्पादित इंजेक्शन या मौखिक रूप से प्रशासित गोलियों में उपलब्ध हैं। वे मानव शरीर के हार्मोनल सिस्टम को बहुत प्रभावित करते हैं और परिणामस्वरूप, एनाबॉलिक स्टेरॉयड शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। वे एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को भी प्रभावित करते हैं जो अन्य चीजों के बीच मांसपेशियों के निर्माण की ओर जाता है।

भोजन में प्राकृतिक स्टेरॉयड

शरीर में प्राकृतिक स्टेरॉयड जैसे 17β-एस्ट्राडियोल, टेस्टोस्टेरोन, ओस्ट्रोन और प्रोजेस्टेरोन को भोजन में मौजूद माना जाता है जैसे: डायरी उत्पाद, बीफ, पोर्क और पोल्ट्री। वास्तव में, 60 से 80% प्रोजेस्टेरोन (जो एक प्राकृतिक महिला सेक्स स्टेरॉयड है) के बीच दूध और अन्य संबंधित उत्पादों सहित डेयरी उत्पादों में पाया जा सकता है। अंडे भी कई प्राकृतिक स्टेरॉयड प्रदान करते हैं और मछली और मांस के रूप में 10 से 20% पोषण-आधारित हार्मोन प्रदान करते हैं।

सब्जियों को अधिक पोषण संबंधी टेस्टोस्टेरोन (20 से 40% के बीच) प्रदान करने के लिए जाना जाता है जैसा कि डेयरी उत्पादों और मांस दोनों में पाया जाता है। पौधे भोजन में प्राकृतिक स्टेरॉयड का एक बड़ा सौदा भी प्रदान करते हैं और वास्तव में उनके पास बड़ी मात्रा में डीहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन या डीएचईए के साथ-साथ अन्य हार्मोन अग्रदूत भी होते हैं।

नकली "प्राकृतिक" स्टेरॉयड

यह भी ध्यान देने योग्य है कि आपको उन कंपनियों से सावधान रहना चाहिए जो "प्राकृतिक" स्टेरॉयड की खुराक बेचने का दावा करती हैं जो वास्तव में धोखेबाज नामों के साथ केवल भोजन की खुराक हैं जो उन्हें असली स्टेरॉयड की तरह आवाज करते हैं।

आपके लिए बेहतर होगा कि आप वास्तविक भोजन की खुराक के साथ रहें, क्योंकि सच में, आप जानते हैं कि आपको अपने पैसे के लिए क्या मिल रहा है। इनमें से कई साइटें अपनी गोलियों की सामग्री या संरचना के बारे में विस्तृत जानकारी के साथ "प्राकृतिक" स्टेरॉयड की खुराक के अपने दावों का समर्थन नहीं करती हैं।

फिर वे आमतौर पर धोखेबाज नामों के साथ आते हैं जो जानबूझकर असली स्टेरॉयड के सड़क के नाम की नकल करते हैं ताकि धोखेबाज विपणन (धोखेबाज विपणन के माध्यम से) शरीर सौष्ठव की दुनिया के लिए राजी हों। शायद ही आपको एक अनुभवी बॉडी बिल्डर और असली स्टेरॉयड उपयोगकर्ता इस घोटाले का शिकार हो।

अंत में

"प्राकृतिक स्टेरॉयड" शब्द सुनने वाले एक आम आदमी की पहली प्रतिक्रिया सबसे खराब, अर्थात् मानने के लिए हो सकती है; प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाएं, धोखा और डोपिंग। हालांकि, शरीर में वास्तव में प्राकृतिक स्टेरॉयड होते हैं जिनमें एनाबॉलिक गुण होते हैं जो मुख्य रूप से मांसपेशियों की मांसपेशियों की तरह मुख्य रूप से पुरुष विशेषताओं के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं।

इन प्राकृतिक स्टेरॉयड की तरह टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन विभिन्न खाद्य स्रोतों में भी उपलब्ध हैं, जैसे; पोर्क, पोल्ट्री, बीफ, मछली, डेयरी उत्पाद और सब्जियां। अंततः, प्राकृतिक स्टेरॉयड हमारे हार्मोनल संतुलन को विनियमित करने में मदद करते हैं और भोजन में प्राकृतिक स्टेरॉयड इस संतुलन को बनाए रखने के लिए पोषण आधारित हार्मोन प्रदान करते हैं।

हालांकि, एथलीटों, पावरलिफ्टर्स, बॉडीबिल्डर्स और ताकत वाले लोगों के लिए - आधारित खेल, सिंथेटिक स्टेरॉयड की जरूरत है प्रदर्शन के स्तर को बढ़ाने के लिए बिल्कुल आवश्यक हो सकता है।

ऐसे मामलों में, कई वास्तविक मौखिक और इंजेक्शन लगाने योग्य प्रदर्शन हैं जो स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं। उन नकली "प्राकृतिक स्टेरॉयड" के लिए बसने के बजाय जो आज कई ऑनलाइन साइटें दावा करती हैं। आप असली स्टेरॉयड और कुछ लोकप्रिय असली स्टेरॉयड के लिए जा सकते हैं जो तगड़े लोगों को उनकी सड़क के नाम से जानते हैं; ट्र्रेन, डी-बोल, डेका, टेस्ट और विनी।

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